Schwangerschaftsgymnastik zum Wohlfühlen

Fit, fröhlich und entspannt durch die Schwangerschaft mit Elementen aus Fitness und Harmonie,

sowie Indian Balance. Wir beginnen die Stunde mit lustigen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen,

stärken im Anschluß unsere Muskeln, Sehnen und Bänder, kräftigen und dehnen unseren Becken-

boden und beenden die Stunde mit einer Klang-oder Fantasiereise mit viel Liebe und Freunde für

Mama und Baby(bauch ).

Neue Kurse ab April 2020 Donnerstags in Kempten HP Erdenlicht

                                          Montags im Rockzipfel Sonthofen

MamaBaby Fitness und Harmonie

für Mamis mit Baby von ca.3-12 Monaten

zur Stärkung des Beckenbodens und Kräftigung der Rückenmuskulatur

Neue Kurse ab April 2020 Montags im Rockzipfel Sonthofen

                                          Donnerstags in HP Erdenlicht Kempten

Bitte vorab anmelden unter Tel: 08323-9896785 oder e-mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Klangmassagen und Klangreisen

für Schwangere und alle Interessierten auf Anfrage als Einzelmassage, Paarklang oder

in der Gruppe ( Spiel mit Klangschalen, Hapi, Koshi, Gong und Regenstab )